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네팔54

에베레스트 베이스캠프 트레킹 (EBC) 2일차, 팍딩 → 남체 바자르 네팔 히말라야 - 에베레스트 베이스캠프 트레킹 (EBC, 칼라파타르) - DAY 02 - 팍딩 (Phakding) → 남체 바자르 (Namche Bazaar) 에베레스트 베이스캠프 트레킹 둘째 날 트레킹 루트 팍딩에서의 아침 풍경 몬조를 지나 서거르마타 국립공원 입장 조르살레를 지나 남체 바자르 도착 에베레스트 베이스캠프 트레킹 둘째 날 트레킹 루트 팍딩 (Phakding, 2,623m) → 벤카 (Benkar) → 초모아 (Chomoa) → 몬조 (Monjo) → 조르살레 (Jorsale) → 남체 바자르 (Namche Bazaar 3,440m) 오늘은 전반적으로 계속 오르막이 계속되고 목적지인 남체 도착하기 전부터는 약간 가파른 오르막이 계속 이어진다. 전체 트레킹 시간은 여유 있게 4시간 정도 소요.. 2019. 8. 20.
에베레스트 베이스캠프 트레킹 1일차, 카트만두 → 루클라 → 팍딩 네팔 히말라야 - 에베레스트 베이스캠프 트레킹 (EBC, 칼라파타르) - DAY 01 - 카트만두 (Kathmandu) → 루클라 (Lukla) → 팍딩 (Phakding) 에베레스트 베이스캠프 트레킹 첫째 날 루트 카트만두 공항에서 루클라행 경비행기 타기 루클라에서 아침 식사 루클라에서 팍딩까지 트레킹 팍딩 도착, 트레킹 첫 날 마무리 에베레스트 베이스캠프 트레킹 첫째 날 루트 카트만두 (Kathmandu, 1,400m) → (항공 이동) → 루클라 (Lukla, 2,800m) → 팍딩 (Phakding, 2,623m) 오늘 일정은 카트만두 공항에서 루클라까지 경비행기를 타고 이동한 후, 루클라에서 포터를 구해서 팍딩이라는 마을까지 가는 일정이다. 루클라 고도가 2800m이고 팍딩이 2,623m라 전반.. 2019. 8. 19.
네팔 히말라야 - 에베레스트 베이스캠프 트레킹 준비물, 고산병 예방 네팔 히말라야 에베레스트 베이스캠프 트레킹 (Everest Basecamp Trekking, 칼라파타르) 준비물 및 고산병 예방 방법 EBC 트레킹 공동 및 개인준비물 (배낭 싸는 방법, 등산화 구입 꿀팁) 트레킹 퍼밋 및 서거르마타 국립공원 입장료 고산병 증세, 예방 방법 에베레스트 트레킹 준비물 네팔에서 활동 중이었던 KOICA 봉사단원 15명이 함께 간 트레킹 준비물을 정리하여 공유합니다. 트레킹 장비의 경우, 카트만두의 터멜이나 포카라 레이크사이드에서 모두 대여가 가능합니다. 에베레스트 트레킹이 마지막이다 싶으면 없는 장비 대여하는 것도 좋은 방법이라 생각됩니다. 노스페이스(North Face) 가품도 꽤 쓸만하다고 생각됩니다. 공동 준비물 ▣ 포터용 가방 개수는 참가인원/3, 3명이 커다란 포터.. 2019. 8. 18.
에베레스트 베이스캠프 트레킹 (EBC, 칼라파타르) 루트 지도 및 일정 네팔 히말라야 에베레스트 베이스캠프 트레킹 (Everest Basecamp Trekking) 루트 지도 및 일정 네팔 솔루쿰부 지역의 에베레스트 트레킹은? 에베레스트 베이스캠프 트레킹 루트 지도 에베레스트 베이스캠프 트레킹 일정 네팔 솔루쿰부 지역의 에베레스트 트레킹은...? 세계 최고봉 에베레스트는 네팔 수도 카트만두 동북부와 중국 티베트의 접경에 위치하고 있다. 네팔 쪽 접경은 '솔루-쿰부' 지방에 접해 있는데 네팔에서 에베레스트로 향하는 트레킹 루트는 바로 이 솔루 지방과 쿰부 지방을 지나게 된다. 솔루쿰부 지역은 1976년, 에베레스트 주변 지역을 포함하여 '서거르마타 국립공원'으로 지정되었으며, 1979년에는 유네스코 세계 유산으로 등록되어 관리되고 있다. 솔루쿰부 지방에는 우리에게 익숙한 세르.. 2019. 8. 17.
네팔 랑탕 트레킹 (강진곰파) - DAY 7 - 샤브루베시 → 카트만두 네팔 히말라야 랑탕 트레킹 일곱째(마지막) 날, 샤브루베시(Syabrubesi)에서 카트만두(Kathmandu) 가기 샤브루베시에서 카트만두 가는 지프를 못 타고 로컬버스로 카트만두 가는 길 랑탕 트레킹 에필로그 샤브루베시에서 카트만두 가는 지프를 못 타고 오늘은 버스를 타고 샤브루베시에서 카트만두까지 가는 일정이다. 어제 약속해 놓은 지프를 타기 위해 아침부터 서두른다. 빵 몇 조각과 레몬 티로 아침을 때우고, 약간의 빵을 간식으로 챙긴다. 포터 아저씨에게 그동안 포터 비용을 모두 드렸지만 아저씨는 오늘 아침에도 우리들 짐을 차에까지 실어주신다. 정말 고마운 분이다. 숙소 앞에 서 있는 지프에 올라타 함께 가게 되었다는 일본인을 기다렸다. 약속시간이 지났는데 일본인은 잠시 차를 마신다며 저쪽으로 간다... 2019. 8. 16.
네팔 랑탕 트레킹 (강진곰파) - DAY 6 - 고라타벨라 → 샤브루베시 네팔 히말라야 랑탕 트레킹 여섯째 날, 고라타벨라 (Ghora Tabela) → 샤브루베시 (Syabrubesi) 랑탕 트레킹 여섯째 날 일정, 루트 고라 타벨라의 아침 샤브루베시까지 하산하는 길 샤브루베시 도착! 하룻밤 숙박 랑탕 트레킹 여섯째 날 일정, 루트 고라타벨라에서 트레킹을 시작한 샤브루베시까지 하산하는 일정으로 올라왔던 길을 그대로 다시 내려가면 된다. 오늘 지나게 되는 마을은 아래와 같다. Ghora Tabela(2,970m) → Ghunama → Gumanchok → Lama Hotel → Rimche → Bamboo → Doman → Syabrubesi(1,460m) 샤브루베시에 도착하면 카트만두로 가는 지프를 구해보고 만약 못 구하면 하룻밤 머문 후, 내일 아침 카트만두로 가는 버스를.. 2019. 8. 15.
네팔 랑탕 트레킹 (강진곰파) - DAY 5 - 강진리, 캉진곰파 → 고라타벨라 네팔 히말라야 랑탕 트레킹 다섯째 날, 강진리 (Kyangjin Ri) 사이드 트레킹, 캉진곰파 (Kyangjin Gompa) → 고라타벨라 (Ghora Tabela) 랑탕 트레킹 다섯째 날 일정, 루트 해발 4,500m 강진리 사이드 트레킹 여유로운 강진곰파의 아침, 그리고 하산 시작 랑탕마을에서 점심식사 고라 타벨라 도착 비 내리는 랑탕 트레킹 다섯째 날 밤 랑탕 트레킹 다섯째 날 일정 오늘은 강진곰파에서 강진리 (Kyangjin Ri, 4,500m)를 다녀오는 사이드 트레킹 후 랑탕마을을 거쳐 고라타벨라까지 하산하는 일정이다. 하산 길에는 아래 마을들을 지나게 된다. Kyanjin Gompa(3870m) → Kyangjin Ri(4565m) → Kyanjin Gompa → Langtang(3430m.. 2019. 8. 14.
네팔 랑탕 트레킹 (강진곰파) - DAY 4 - 캉진곰파에서 체르고리 다녀오기 네팔 히말라야 랑탕 트레킹 넷째 날, 강진곰파에서 체르고리 (Tsergo Ri, 5,033m)를 다녀오는 사이드 트레킹 (Side Trekking) 강진곰파에서 체르고리 사이트 트레킹 루트, 일정 랑탕 계곡, 강진곰파의 아침 체르고리로 출발 체르고리 오르는 길의 압도적인 풍경 설선(雪線)을 넘다. 설표(Snow Leopard)의 흔적 구름 속 한 치 앞도 안 보이는 상황, 아쉬운 하산 랑탕계곡을 바라보며 걷는 꿈같은 하산 길 무사히 강진곰파 베이스캠프 도착 자연을 경외하는 자만이 자연의 아름다움을 누릴 수 있다. 강진곰파에서 체르고리 사이트 트레킹 루트, 일정 강진곰파에서 하루 머물며 사이드 트레킹(Side Trip)으로 다녀올 수 있는 체르고리(Tsergo Ri)의 고도는 5,033m다. 강진곰파의 고.. 2019. 8. 13.

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